Chwila dla siebie

Każdy z nas musi mieć chwilę dla siebie, taką w której po naszym dniu schodzi z nas całe ciśnienie nagromadzone w ciągu dnia. Uwierzcie mi, że nawet największy tytan musi pobyć sam w swoim świecie.

Możemy działać na wysokich obrotach jakiś czas i nie będziemy odczuwali poważniejszych skutków, ale dopadnie nas chwila w której nasz organizm powie jedno „stary teraz to przegiąłeś” i niestety wtedy jest często  przysłowiowa „musztarda po obiedzie”.

Pozwól sobie na chwilę w której to Ty jesteś najważniejsza, czy najważniejszy 🙂 !

Naucz się mówić teraz chcę porobić coś dla siebie, chcę mieć te pół godziny, godzinę dla siebie. Taki zdrowy egoizm jest potrzebny a Tobie to da przysłowiowego ”kopa” i nie zmienisz się z jeża z kolcami :).

Musisz nauczyć się jasno artykułować swoje potrzeby i przyswoić również to, że Ty jesteś istotna, czy istotny. Ustal sobie jakiś rozkład w którym będzie luka taka dla Ciebie i wtedy rób to co Ci pomaga, co lubisz, co sprawi, że się wyżyjesz.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *